แก้ไขกระทู้

หวัดดีค้า เข้าเรื่องกันเลย เราก็เป็นมนุษย์ออฟฟิศทั่วไปเนี่ยแหละ ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย แล้วก็มีงบประหยัด จะไปออกกำลังกายฟิตเนสก็ไม่มีเวลาบวกกับค่าสมัครก็แพงอีก เลยอยากหาตัวช่วยง่ายๆแบบไม่แพงมาช่วยเบิร์นอาหารที่กินเข้าไปหน่อยอ่ะค่ะ ถ้าใครมีช่วยแนะนำกันให้หน่อยน้า