โดย: พริกขี้หนู

นวดบำบัด ผ่อนคลายความเครียดให้น้องหมาสุดรัก [ตอนที่ 1]

การนวดให้น้องหมาเพียงวันละนิด สามารถสร้างความสัมพันธ์ให้เรากับน้องหมาแน่นแฟ้นยิ่งขึ้นได้ค่ะ^^

6 พฤศจิกายน 2555 · · อ่าน (33,911)

Dogilike.com :: นวดบำบัด ผ่อนคลายความเครียดให้น้องหมาสุดรัก [ตอนที่ 1]

ทุกวันนี้น้องหมาใช้ชีวิตอยู่กับเราเสมือนเป็นสมาชิกหนึ่งในครอบครัว แต่เรากลับไม่สามารถรับรู้ว่าเขาต้องการอะไรได้จริงๆ ว่าเขาอยากกินอาหารอร่อยๆ หรืออยากได้เสื้อตัวใหม่กันแน่นะ แต่จริงๆ แล้วมีสิ่งหนึ่งค่ะที่ทำให้เขารู้สึกดีได้โดยไม่ต้องเสียเงินซื้อ นั่นก็คือสัมผัสของเจ้าของ มีงานวิจัยชิ้นหนึ่งของญี่ปุ่นบอกว่า การรับรู้ของผิวหนังหลอกกันไม่ได้ค่ะ อย่างถ้าหากมีคนที่ไม่ชอบมาสัมผัสมือเรา การรับรู้ของผิวหนังก็จะปฏิเสธในทันทีโดนการดึงมือออก แต่ถ้าเป็นคนที่เรารู้สึกดี เราก็จะไว้ใจและสบายใจเมื่อได้รับการสัมผัส ซึ่งเป็นการสื่อสารที่ปราศจากคำพูดค่ะ

แล้วยิ่งถ้าเป็นน้องหมาเขาก็สามารถรับรู้สัมผัสและตอบสนองได้เร็วกว่าคนหลายเท่าเลยล่ะค่ะ เพียงแค่เราเริ่มสัมผัสก็สามารถรับรู้ได้ถึงเจตนา ความรัก และความปรารถนาดีของเรา ถ้านวดให้เขาเบาๆ ก็จะยิ่งชอบใจ รักติดหนึบเชียวล่ะค่ะ ซึ่งการนวดนี้ต่างจากเรกิ สัมผัสบำบัดที่พริกเคยนำเสนอมาก่อนหน้านี้ ตรงที่เรกิเป็นการวางมือลงบนร่างกาย เพื่อส่งมอบพลังธรรมชาติเข้าไปปรับสมดุลภายในให้น้องหมารู้สึกผ่อนคลาย ในขณะที่การนวด เป็นการบีบ กด กล้ามเนื้อเพื่อช่วยรักษาอาการเจ็บปวด ตึงเครียด หรือเมื่อยล้าของร่างกายเป็นหลัก อย่างไรก็ตามทั้ง 2 วิธีมีส่วนที่เหมือนกันคือ ช่วยในการสื่อสาร ถ่ายทอดความรู้สึกไปยังน้องหมา พร้อมกับดูแลสุขภาพเขาให้แข็งแรง ผ่อนคลายความเครียด และสร้างสมดุลทั้งกายใจค่ะ

การนวดบำบัดคืออะไร

การนวดบำบัดเป็นการรักษาแบบองค์รวมรูปแบบหนึ่ง (Holistic Therapy) สามารถใช้ในการบำบัดรักษาโรค อาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ กระดูก ช่วยเรื่องการไหลเวียนของเลือดลม และคลายความเครียดที่สะสมอยู่ตามกล้ามเนื้อ การนวดเริ่มมีขึ้นตั้งแต่สมัยอียิปต์ กรีก โรม เรื่อยมาจนถึงปัจจุบัน ซึ่งเทคนิคการนวดก็ต่างกันไปตามแต่ละวัฒนธรรม ซึ่งถือได้ว่าเป็นยาอายุรเวทขนานโบราณ เรียกว่ายามหัศจรรย์เลยล่ะค่ะ

กระทั่งในปี ค.ศ. 1970 แจ็ค มีกเฮอร์ นักกายภาพบำบัดชาวสหรัฐอเมริกา ได้เริ่มนำเอาการนวดมาใช้กับสัตว์เลี้ยงของตน เพื่อรักษาเยียวยาอาการบาดเจ็บทางร่างกาย และรักษาสภาพสมดุลทางจิตใจ เริ่มแรกได้ทำการนวดให้กับม้าที่เลี้ยงไว้ประกวด และแข่งขัน ต่อมาจึงเขยิบมาทำให้น้องหมาประจำบ้านทั้งที่เลี้ยงไว้เป็นเพื่อน เฝ้าบ้าน แข่งขัน และประกวดค่ะ

โดยการนวดน้องหมาจะเน้นไปที่การรักษา เยียวยา หรือปรับปรุงระบบกล้ามเนื้อที่อาจเกิดมาจากการใช้งานหนัก ได้รับอุบัติเหตุจากการเคลื่อนไหวร่างกาย ยิ่งน้องหมาสมัยนี้ถูกเลี้ยงอยู่ในพื้นที่แคบ ออกกำลังกายน้อยลง กิจกรรมในแต่ละวันไม่หลากหลาย ใช้ชีวิตคล้ายคนมากขึ้น บางตัวต้องนั่งอยู่ในรถ หรือในกระเป๋าเป็นประจำ อาจส่งผลมากกว่าการบาดเจ็บหรือตึงเครียดที่กล้ามเนื้อ แต่อาจลึกลงไปยังระดับกระดูกข้อต่อต่างๆ ทั้งข้อเข่า และกระดูกสะโพก ด้วยเหตุนี้เองการนวดจึงนำมาใช้เพื่อให้น้องหมาสามารถกลับมาทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีพละกำลังเคลื่อนไหวได้เต็มศักยภาพ

ประโยชน์ของการนวดให้น้องหมาสุดรัก

การนวดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการรักษาเยียวยาโดยวิธีทางธรรมชาติ ถือว่าเป็นการรักษาที่ให้ผลในเชิงบวกทั้งทางกายภาพ และจิตใจ เพราะเมื่อกล้ามเนื้อผ่อนคลายจากอาการเจ็บปวด ตึงเครียด ก็จะช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย เบากาย เบาใจ และเชื่อมโยงกับสภาพจิตใจให้ดีขึ้น ซึ่งประโยชน์ของการนวดสามารถจำแนกได้อีกมากมายหลายประการดังต่อไปนี้ค่ะ

• ช่วยคลายปมกล้ามเนื้อที่เกิดจากความเครียด หรือการใช้ร่างกายในรูปแบบเดิมๆ เป็นระยะเวลานาน

• ช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายหมุนเวียนได้ดีขึ้น

• ช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้คล่องแคล่วมากขึ้น

• บรรเทาอาการเจ็บปวด ตึง เส้นยึด ของเส้นประสาทต่างๆ ในร่างกาย

• ช่วยให้เลือดลมหมุนเวียนดีขึ้น

• ช่วยคลายกล้ามเนื้อจากการเสียดสีหลังจากการออกกำลังกาย หรือ การได้รับอุบัติเหตุ

• บรรเทาอาการบาดเจ็บจากเนื้อเยื่อ หรือเยื่อบุข้อกระดูกอักเสบ

• ช่วยขจัดสิ่งแปลกปลอมและสารพิษออกจากร่างกาย

• ช่วยให้สภาพจิตใจผ่อนคลาย

อย่างไรก็ตามคนที่จะนวดให้น้องหมาเพื่อรักษาโรคและอาการบาดเจ็บควรจะเป็นผู้รู้ที่มีทักษะด้านนี้โดยเฉพาะ รู้เรื่องกายวิภาค กลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ สามารถบีบหรือกดได้ตำแหน่ง หรือหากเราจะนวดให้น้องหมาเองคอยู่ภายใต้การดูแลและให้คำแนะนำของแพทย์ค่ะ

จะนวดให้น้องหมาเองได้หรือไม่

ถ้าน้องหมาของเพื่อนๆ ไม่ได้บาดเจ็บ หรือ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อ กระดูก ถึงขั้นต้องให้ผู้เชี่ยวชาญรักษา แต่นวดเพื่อให้น้องหมาผ่อนคลายจากความตึงเครียดก็สามารถทำตามหนังสือหรือบทความที่อ่านได้ค่ะ โดยวิธีการนวดเพื่อบรรเทาความเครียดจะไม่ลึกลับซ้ำซ้อนยากเกินกว่าเราจะเข้าใจ

ทว่าการนวดด้วยตัวเองก็มีสิ่งที่ต้องคำนึงถึงนะคะ นั่นก็คือ ไม่ควรนวดน้องหมาที่เราไม่คุ้นเคยนะคะ เพราะน้องหมาบางตัวไม่เคยนวดมาก่อนอาจตกใจงับมือเราได้ ทางที่ดีต้องนวดน้องหมาที่เรารู้จักนะคะ อีกสิ่งหนึ่งก็คือ ต้องไม่บังคับขู่เข็ญหรือเซ้าซี้น้องหมาค่ะ แม้เขาจะเป็นน้องหมาที่เราเลี้ยงก็ตาม ถ้าเขาไม่ต้องการให้นวด ก็ต้องปล่อยเขาไป ถ้าเราไปรั้งเขาไว้ เขาอาจหงุดหงิด ยอมให้นวดอย่างอึดอัด กลายเป็นมีความทรงจำต่อการนวดที่ไม่ดีค่ะ (เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเขาต้องการหรือไม่ต้องการ ติดตามได้ในนวดบำบัดตอนต่อไปค่ะ ^^) แต่ถ้าเขายอมให้นวดก็ควรนวดอย่างระมัดระวัง ไม่ดึงหู หนวด ขน หรือหางนะคะ และหลีกเลี่ยงการกดลงที่บริเวณหน้าท้องเพราะอาจจะกระทบกระเทือนอวัยวะภายในได้ค่ะ

การนวดให้น้องหมาด้วยตัวเองดีอย่างไร

การนวดอย่างง่ายๆ แบบทำเองได้ด้วยตัวเราเป็นการนวดโดยมีจุดประสงค์เพื่อให้น้องหมาผ่อนคลายโดยเฉพาะ แน่นอนค่ะว่าน้องหมารักการสัมผัสมากๆ เพราะเป็นวิธีการสื่อสารกับเจ้าของได้ดีที่สุด ซึ่งการนวดเป็นเสมือนการแสดงออกของความรัก การสัมผัสเขาอย่างตั้งใจจะช่วยเสริมสร้างความผูกพันระหว่างน้องหมากับเจ้าของให้รักกันแน่นแฟ้นมากขึ้น แล้วถ้าเพื่อนๆ มีลูกหมาอายุสักประมาณ 3-10 สัปดาห์ การนวดหรือการสัมผัสจะยิ่งมีความสำคัญต่อการเรียนรู้การเริ่มเข้าสังคมของเขา โดยเฉพาะ ช่วงอายุ 6-8 สัปดาห์ เขาจะเริ่มเปิดใจยอมรับผู้อื่นรวมถึงเจ้าของว่าเป็นส่วนหนึ่งในครอบครัวของเขา นอกจากนี้การนวดยังสามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อของน้องหมาที่มีพฤติกรรมอยู่ไม่สุข หรือตื่นกลัว ให้รู้สึกโล่ง โปร่งสบาย และสงบขึ้นได้ด้วยค่ะ

ในส่วนของกายภาพ การนวดจะช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้นส่งผลทำให้ผิวหนังและขนสุขภาพดี แล้วการนวดให้เขาก็จะเป็นโอกาสอันดีที่จะสังเกตความผิดปกติของขนและผิวหนังได้ ถือว่าเป็นการสังเกตเบื้องต้นก่อนนำไปพบสัตวแพทย์เพื่อรับการรักษาต่อไป ซึ่งในการรักษาแบบทางเลือกถือว่าการนวดบำบัดจะช่วยให้อายุยืนยาวและแข็งแรงได้ด้วยค่ะ ^^

ควรนวดน้องหมาเมื่อไหร่ถึงจะดีที่สุด

อันที่จริงแล้วการนวดให้น้องหมาไม่ได้มีเฉพาะเจาะลงว่าต้องนวดเมื่อไหร่ หรือที่ไหน แต่จะดีมากๆ สำหรับน้องหมาถ้าเรานวดให้เขาหลังจากวิ่งเล่นออกกำลังกาย หรือถ้าใครนอนกับน้องหมา การทำให้เขาช่วงก่อนนอนก็จะถูกใจเขามากๆ เช่นกันค่ะ เพราะพอนวดเสร็จก็เขาเคลิ้มหลับฝันดีไปเลย อย่างที่รู้กันนะคะว่าน้องหมาต้องการวินัยสูงมาก ถ้าเรานวดให้เขาเป็นเวลาและเป็นประจำ เขาก็จะถูกใจ ถึงขนาดนั่งคอยนอนคอย แล้วเมื่อถึงเวลาก็จะเอาจมูกมาดุนมือ ดุนขารบเร้าเรา บอกเป็นเชิงว่า “เจ้านาย! ได้เวลานวดแล้วนี่” นั่นล่ะค่ะ สัญญาณที่บอกว่าเขารู้สึกดีและยอมรับการนวดเข้ามาเป็นกิจกรรมส่วนหนึ่งของชีวิต (แต่ท่าทางคนเลี้ยงก็ต้องมีวินัยด้วยเหมือนกันนะคะ ไม่งั้นน้องหมารอแย่เลย ^^)

อย่างไรก็ตามการนวดครั้งแรกๆ ควรเริ่มนวดภายในเวลาสั้นๆ เพราะบางทีเขายังไม่คุ้นชิน อาจเกร็ง ตื่นตระหนกตกใจ หรือจั๊กจี้ วิ่งหนีไปเลยก็ได้ค่ะ ลองนวดให้สัก 3-5 นาทีก่อน ถ้าเขารู้สึกยังไม่พร้อมก็ต้องให้เวลาและปล่อยเขาไปค่ะ ซึ่งสิ่งที่สำคัญที่สุดของการนวดก็คือ ต้องเคารพการตัดสินใจของเขาค่ะ ต้องไม่บังคับหรือเซ้าซี้นะคะ การบำบัดต่างจากการฝึกสุนัขก็ตรงนี้แหละค่ะ ^__^

การตอบสนองต่อการนวดของน้องหมาแต่ละตัวแตกต่างกันไปตามลักษณะนิสัย อารมณ์ และพฤติกรรมของเขา เพื่อนๆ จึงควรสังเกตนิสัยและพฤติกรรมว่าเขาชอบนวดหรือไม่ ไม่ควรเอาใจของเราเป็นหลักนะคะ เรื่องการนวดต้องยินยอมพร้อมใจทั้ง 2 ฝ่ายค่ะ ซึ่งในบทความครั้งต่อไปๆ พริกจะมาบอกเคล็ดลับการเข้าหาน้องหมาอย่างถูกวิธี รวมทั้งข้อพึงระวังว่าทำไมเราถึงไม่ควรบังคับน้องหมานวดค่ะ นอกจากนี้ยังมีการสาธิตวิธีการนวดให้เพื่อนๆได้ลองเอาไปทำให้น้องหมากันด้วยค่ะ อย่าลืมติดตามนะคะ.....เพราะการนวดให้ถูกใจน้องหมาแบบสุดๆ ก็ต้องทำความเข้าใจ เรียนรู้ไปช้าๆ แล้วก็จะได้พร้าเล่มงามมาครองค่ะ