โดย: 2P4EVER

D.I.Y Fruit Smoothie น้ำผลไม้ปั่นดับร้อน

เสริมสุขภาพเจ้าตูบด้วยวิตามินจากผักและผลไม้สด ๆ !!

26 มิถุนายน 2558 · ชอบ  (0) · แสดงความคิดเห็น (0) · อ่าน (2,972)
359

SHARES


359 shares
 

น้ำผลไม้ปั่นดับร้อน

ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยมากจริง ๆ ค่ะ เดี๋ยวก็ฝนตกเดี๋ยวก็อากาศร้อนจนทำให้น้องหมาหลาย ๆ ตัวไม่สบายกันเป็นแถว ๆ ... คอลัมน์ไอเดียน้องหมาในวันนี้ ก็เลยจะชวนเพื่อน ๆ มาทำ Fruit Smoothie ที่นอกจากจะช่วยคลายร้อนให้น้องหมาได้แล้ว ก็ยังมีวิตามินจากผักและผลไม้ช่วยให้น้องหมาแข็งแรงกันอีกด้วย ว่าแล้วเราก็ไปลองทำตามกันเลยค่ะ ^_^

 

วัสดุ-อุปกรณ์

  1. แครอทสดแช่แข็งครึ่งหัว
  2. มะม่วงน้ำดอกไม้สุกแช่แข็งครึ่งลูก
  3. สตรอเบอรี่สดแช่แข็ง 3 ลูก
  4. ผักโขม 3 ช่อ
  5. น้ำเปล่า/นมแพะ 1 แก้ว
  6. เครื่องปั่นน้ำผลไม้
 

วิธีทำ

  • 1

    ใส่สตอเบอรี่สดลงในโถปั่นน้ำผลไม้

  • 2

    ตามด้วยมะม่วงน้ำดอกไม้สุก

  • 3

    ใส่แครอทเพิ่มคุณค่า

  • 4

    ใส่ผักโขมเพิ่มวิตามิน

  • 5

    เติมน้ำเปล่าหรือนมแพะลงในโถปั่น 1 แก้ว

  • 6

    สีสันน่ากินเลยทีเดียว

  • 7

    เริ่มปั่นส่วนผสมทั้งหมดนาน 2-3 นาที

  • 8

    ตรวจดูว่า ปั่นส่วนผสมละเอียดก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

 

9

 
 

มาดูวิธีทำกันเลย :)

Fruit Smoothie น้ำผลไม้ปั่นดับร้อนสำหรับน้องหมาทำได้ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ เพียงแค่นำผักและผลไม้ที่มีประโยชน์กับน้องหมามาปั่นผสมรวมกัน เท่านี้น้องหมาก็จะได้คลายร้อนและมีร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้นแล้วล่ะค่ะ

คอลัมน์ไอเดียน้องหมา สัปดาห์นี้มีกิจกรรมพิเศษสุด ให้เพื่อนได้ลองทำ Fruit Smoothie น้ำผลไม้ปั่นดับร้อน ครีเอทใส่ผักผลไม้ที่มีประโยชน์กับน้องหมากันได้เต็มที่แบบสุด ๆ แล้วถ่ายรูปโพสต์ลง Dogilikeในกล่องความ คิดเห็นด้านล่างได้เลยนะคะ (Login ก่อนนะคะจะได้โพสต์ลงรูปได้) Fruit Smoothie น้ำผลไม้ปั่นดับร้อนของเพื่อน ๆ คนไหนถูกใจทีมงานรับไปเลยค่ะ เข็มกลัดสายพันธุ์ Dogilike และโปสการ์ด ความรู้ Dog-Close up 3 รางวัลค่ะ อย่าลืมไปลองทำกันดูนะคะ ^^

ของที่ระลึกจาก Dogilike.com