ถ้าเป็นคนเรา ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยไหนก็ต้องการการออกกำลังกายกันทั้งนั้นเพราะว่า การออกกำลังกายจะช่วยทำให้ร่างกายได้ใช้งานส่วนต่าง ๆ สร้างความยืดหยุ่นและเสริมสร้างกล้ามเนื้เพื่อจะได้มีร่างกายที่แข็งแรง ซึ่งน้องหมาเองก็ต้องการการออกกำลังกายเช่นกัน โดยเฉพาะน้องหมาสูงวัย พวกเค้าก็ต้องออกกำลังกายเช่นเดียวกับน้องหมาในช่วงวัยอื่น ๆ

   เทคนิคการเลี้ยงการดูแล วันนี้ ก็เลยจะพาเพื่อน ๆ ที่มีน้องหมาสูงวัยมารู้ทริคการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับน้องหมาวัยนี้ที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ จะมีการออกกำลังกายแบบไหนที่เหมาะกับน้องหมาสูงวัยบ้าง ไปดูกันเลย ...
 

หมาสูงวัยออกกำลังกายแค่ไหนถึงพอดี?

     เมื่อน้องหมามีอายุมากขึ้น ความคล่องตัวของพวกเค้าก็จะลดลง แต่ไม่ได้หมายความว่า น้องหมาสูงวัยจะไม่ต้องออกกำลังกายน้า ... แม้ว่า น้องหมาสูงวัยอาจจะไม่สามารถวิ่งไล่ลูกบอลได้เหมือนช่วงวัยรุ่น แต่ก็ยังมีอีกหลายกิจกรรมที่ทำให้เค้าออกกำลังกายอย่างปลอดภัยได้



การออกกำลังกายที่ดีต่อน้องหมาสูงวัย

 เดินเล่น

     น้องหมาทุกตัว ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยไหนก็ชอบการเดินเล่นโดยเฉพาะการได้เดินกับเจ้าของ ซึ่ง การเดิน เป็นการออกำลังกายที่ดีต่อข้อต่อเพราะเป็นกิจกรรมที่มีการกระทบกระแทกน้อย แต่ก็ต้องเช็กสภาพอากาศในขณะพาออกไปเดินเล่นด้วย เพราะน้องหมาสูงวัยมีความอ่อนไหวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ ไม่ว่าจะร้อน หรือเย็นเกินไป  ดังนั้น ต้องแน่ใจว่า พวกเค้าจะรู้สึกสบายตลอดการเดิน แนะนำให้เดินบนพื้นหญ้า หรือพื้นทรายที่อ่อนนุ่ม ควรหลีกเลี่ยงการพาเดินบนพื้นยางมะตอยและกรวดเพราะอาจทำให้อุ้งเท้าบาดเจ็บได้

ว่ายน้ำ

     การว่ายน้ำเป็นวิธีการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับน้องหมาสูงวัย เพราะเป็นการออกกำลังกายที่ง่าย ปลอดภัยและดีกับกระดูกและข้อต่อ การว่ายน้ำ จึงถูกนำไปใช้ในการกายภาพบำบัดสำหรับสุนัขที่ได้รับการผ่าตัดใหญ่ หรือสุนัขที่ต้องฟื้นฟูร่างกายจากอาการเจ็บป่วย แต่การว่ายน้ำก็มีข้อจำกัดสำหรับน้องหมาบางสายพันธุ์ที่ต้องดูแลเป็นพิเศษ อย่างสุนัขพันธุ์หน้าสั้น เช่น บูลด็อก ปั๊ก ฯลฯ จำเป็นต้องใส่เสื้อชูชีพเพราะอาจเกิดการสำลักน้ำ เสี่ยงเป็นโรคปอดบวมได้ สำหรับการว่ายน้ำ แนะนำว่า ให้พาน้องหมาสูงวัยว่ายน้ำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง และเป่าขนให้แห้งทุกครั้งหลังว่ายน้ำเสร็จ

ให้ของเล่นฝึกทักษะสมอง

    หาเกมส์ให้น้องหมาเล่น ให้ของเล่นที่สามารถซ่อนขนมไว้ข้างในเพื่อกระตุ้นให้เค้าใช้สมองคิดหาวิธีนำขนมออกมา หรืออาจจะใช้วิธีเรียกและฝึกคำสั่งพื้นฐานเพื่อเป็นการกระตุ้นความจำให้สมองได้ทำงาน สำหรับน้องหมาสูงวัยพวกเค้าสามารถเรียนรู้คำสั่งใหม่ ๆ ได้เพียงแต่เจ้าของต้องใช้ความอดทน ค่อยเป็นค่อยไป และใช้เทคนิคการเสริมแรงเชิงบวกในการฝึก ฝึกบ่อย ๆ ทุกวัน จะทำให้เค้ามีอารมณ์ที่มั่นคง สมดุล เป็นน้องหมาสูงวัยที่มีสุขภาพจิตดี เป็นน้องหมาเป็นประจำทุกวันก็จะช่วย ก็จะช่วยให้น้องหมา

ระยะเวลาในการออกกำลังกาย

     แนะนำว่า ทุกครั้งที่จะพาน้องหมาสูงวัยออกกำลังกายต้องคอยอยู่ดูแลเค้าใกล้ชิด เลือกช่วงเวลาที่แดดไม่ร้อนเพื่อป้องกันอาการฮีทสโตรก อาจจะเลือกเป็นช่วงเช้าก่อนพระอาทิตย์ขึ้น หรือเย็นหลังพระอาทิตย์ตกดิน สำหรับเรื่องระยะเวลาในการออกกำลังกายของน้องหมาสูงวัย ควรอยู่ที่ 10-15 นาทีต่อครั้งถ้าเป็นน้องหมาพันธุ์เล็ก ส่วนน้องหมาพันธุ์กลางและพันธุ์ใหญ่อาจจะใช้เวลาเพิ่มขึ้นอีกประมาณ 10-15 นาที หรืออาจจะสังเกตดูเมื่อน้องหมาเริ่มหอบก็แสดงว่าเค้าเริ่มเหนื่อย และควรพักการออกกำลังกาย ทำแบบนี้เป็นประจำทุกวัน จะทำให้น้องหมาสูงวัยมีสุขภาพที่ดี มีอายุที่ยืนยาวแล้วค่ะ

 
 

 

บทความโดย: Dogilike.com
http://www.dogilike.com/

ข้อมูลและรูปภาพประกอบ
https://www.greymuzzle.org/grey-matters/wellness/how-play-your-elderly-dog
https://www.petful.com/behaviors/games-for-senior-dogs/
https://dogquality.com/blogs/senior-dog-blog/senior-dog-summer-activities
https://www.akc.org/expert-advice/health/provide-senior-dog-proper-exercise/