โดย: somo2

ทำยังไงให้เด็กเข้าใจ ... ในวันที่น้องหมาจากโลกนี้ไปอย่างไม่มีวันกลับ

เราจะจัดการความเศร้าที่ต้องสูญเสียน้องหมายังไง และวิธีที่จะช่วยให้เด็กเข้าใจถึงความตายนั้น

18 กุมภาพันธ์ 2564 · ชอบ  (0) · แสดงความคิดเห็น (0) · อ่าน (2,891)
732

SHARES


732 shares
  • ความตายเป็นเรื่องที่เราไม่อาจหลีกหนีได้ไม่ว่าจะเร็วหรือช้าย่อมเกิดขึ้นได้กับทุกสิ่งมีชีวิต รวมถึงน้องหมาที่เรารัก
 
  • การจัดการกับความเศร้านั้นมีหลากหลายวิธี แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรทำเลยคือการพยายามลืม เพราะนอกจากจะไม่ช่วยให้หายเศร้าจริง ๆ แล้วยังทำให้เราทรมานนานขึ้นเมื่อกลับมานึกถึงมันอีกครั้ง 

 
         

          หมาตายแล้วไปไหน? ตายแล้วก็เป็นดวงวิญญาณเหมือนคนมั้ย? ... ทั้งหมดล้วนเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับ "ความตาย" เป็นเรื่องที่เราไม่อาจปฏิเสธหรือหลีกหนีจากมันได้ ไม่ว่าความตายนั้นจะเกิดกับคนใกล้ตัวหรือสัตว์เลี้ยงที่รัก เราต่างก็ต้องเผชิญปัญหานั้นเหมือนสัจธรรมของโลก ... หนึ่งชีวิตเกิดขึ้นและตายจาก วนเวียนเช่นนี้เป็นวงจรชีวิต
 
Dogilike.com :: ทำยังไงให้เด็กเข้าใจ ... ในวันที่น้องหมาจากโลกนี้ไปอย่างไม่มีวันกลับ
 

         หากความตายนั้นมาเกิดขึ้นกับสุนัขที่เรารัก เป็นธรรมดาที่เราต้องเศร้าและมีวิธีจัดการกับความเจ็บปวดนั้นแตกต่างกัน แต่สำหรับเด็กเล็ก ๆ ที่ยังไม่สามารถทำความเข้าใจได้ด้วยตนเองว่าความตายนั้นคืออะไร แล้วทำไมน้องหมาถึงไม่หายใจ ทำไมเราต้องฝังมัน

         บางครั้งการพูดถึงเรื่องความตายยังเป็นเรื่องต้องห้ามสำหรับบางบ้านที่มองว่าการพูดถึงเรื่อง ตาย = แช่ง ซึ่งจริง ๆ แล้วไม่ว่าใครก็ต้องทำความเข้าใจถึงข้อนี้ก่อนว่าความตายไม่ใช่เรื่องน่ากลัว แต่มันอาจเจ็บปวดสำหรับคนที่ยังอยู่เสียมากกว่า ดังนั้นคนส่วนมากจึงเลี่ยงจะรู้สึกเจ็บด้วยการไม่พูดถึง แต่กับเด็กที่โตมาพร้อมสุนัข หรือเด็กที่โตมาโดยมีสุนัขช่วยเลี้ยงก็จะเกิดความผูกพันทางจิตใจอยู่แล้ว ไม่แปลกที่ความบริสุทธิ์และใสซื่อของเด็กจะมอบให้เจ้าตูบหมดใจ

          ทีนี้จะเกิดอะไรขึ้นหากสัตว์เลี้ยงที่รักต้องตาย? ... แน่นอนว่าร้อยทั้งร้อยคำตอบคือเศร้า แต่กับเด็กที่ยังไม่เข้าใจความเป็นไปของโลกจะมองว่าความตายเป็นสิ่งที่มาพรากของรักไปชั่วคราว เหมือนกับการเล่นของเล่นอยู่ ๆ แล้วก็มีเด็กคนอื่นมาแย่งไป เดี๋ยวเดียวเราก็จะได้ของเล่นชิ้นนั้นกลับมา แต่กลับสิ่งมีชีวิต ความตายนั้นคือการพรากจากไปอย่างสิ้นเชิง ไม่มีวันหวนกลับ หน้าที่ของผู้ใหญ่จึงต้องอธิบายให้เด็ก ๆ ฟังว่าทำไมน้องหมาถึงหลับ ทำไมไม่ลืมตา ทำไมไม่หายใจ และทำไมมันถึงไม่มาเล่นด้วยกันเหมือนอย่างเคย
 

Dogilike.com :: ทำยังไงให้เด็กเข้าใจ ... ในวันที่น้องหมาจากโลกนี้ไปอย่างไม่มีวันกลับ
 

           Dogilike  วันนี้จะพาทุกคนมาดูวิธีจัดการกับความเศร้านั้น และทำยังไงเพื่อสอนให้เด็กเกิดการเรียนรู้ไปด้วยว่าความตายนั้นไม่ใช่เรื่องไกลตัว เป็นเรื่องที่เราต้องตระหนักให้ความสำคัญกับสิ่งมีชีวิต

1. ยอมรับความเป็นจริง
 

          ก่อนเราจะไปอธิบายความตายให้เด็กฟัง อย่างน้อย ๆ ตัวเราเองนั่นแหละค่ะที่ต้องยอมรับความจริงข้อนั้นให้ได้ด้วยว่าตอนนี้เราได้สูญเสียน้องหมาไปแล้ว การยอมรับความจริงโดยไม่หลอกความรู้สึกตัวเองว่าไม่เป็นไรเป็นสิ่งที่ผิด คนทุกคนสามารถมีความรู้สึกเศร้า เสียใจ เจ็บปวดและทรมานได้ การยอมรับสภาพจิตใจของตัวเองในขณะนั้นเป็นเรื่องยาก แต่เราจะค่อย ๆทำใจได้ถึงแม้ที่ตรงนั้นไม่มีน้องหมาแล้ว มันยังคงอยู่ในความทรงจำ 

 

2. ใช้คำง่าย ๆ วาดภาพประกอบ
 

         สำหรับเด็กเล็กอย่างวัย 2 ขวบจะเริ่มมีพัฒนาการทางสมองที่ค่อนข้างเร็ว ช่างสังเกตรอบข้าง มีความอยากรู้อยากเห็นและตั้งคำถามด้วยคำว่า "อะไร" อาจเป็นเรื่องง่ายที่เด็กวัยนี้ยังไม่เข้าใจความรู้สึกสูญเสีย แต่หากมองในมุมกลับกันเราควรสอนให้เขาเข้าใจว่าความตายคืออะไร ด้วยคำพูดสั้น ๆ ที่ไม่ใช่การอธิบายยืดยาวหรืออาจใช้ภาพประกอบแทน เพราะด้วยความสนใจของเขาจะอยู่ที่ความตื่นตาตื่นใจเป็นพิเศษ
 

Dogilike.com :: ทำยังไงให้เด็กเข้าใจ ... ในวันที่น้องหมาจากโลกนี้ไปอย่างไม่มีวันกลับ
 

          แต่ถ้าเป็นเด็กวัยตั้งแต่ 3-4 ขวบขึ้นไปจะเริ่มมีความสามารถในการจำแนกสิ่งต่าง ๆ รอบตัวมากขึ้น มีการเลียนแบบพฤติกรรมคนรอบข้าง การอธิบายเรื่องความตายให้เด็กวัยนี้อาจง่ายกว่า 2 ขวบ แต่ก็ยังยากกว่าเด็กวัย 10 ขวบขึ้นไป เราอาจใช้หลักการง่าย ๆ ว่าน้องหมาหลับไปแล้วและจะไม่ตื่นมาเล่นด้วยกันอีก เพราะเขาได้ตายจากเราไปในที่ที่ไกลแสนไกลจนเราตามไปไม่ถึง 

 

3. ชวนคุยโดยไม่โทษความผิดให้ใคร
 

          เมื่อพบเจอกับความสูญเสียเป็นเรื่องที่มักจะมาพร้อมกับความโกรธ ความผิดหวัง ยิ่งสำหรับเด็กเล็กเขาอาจไม่เข้าใจว่าความรู้สึกที่เป็นอยู่ตอนนี้ควรแสดงออกอย่างไร ความโกรธที่ต้องสูญเสียน้องหมาที่รักไปอย่างกระทันหันอาจทำให้เขาโทษพ่อแม่หรือหมอ เป็นเรื่องยากที่เขาจะคิดโทษว่าเป็ฯความผิดของตัวเองหากไม่ใช่เพราะการชี้นำของผู้ใหญ่ เนื่องจากเด็กช่วงวัย 3- 4 ขวบยังไม่สามารถทำความเข้าใจเชิงตรรกะเหตุผล หากมีความผิดพลาดเขาจะโทษคนอื่นก่อนเป็นอันดับแรก ดังนั้นสิ่งที่เราควรทำคือการชวนคุยอย่างใจเย็นและไม่กล่าวโทษหรือโยนความผิดให้ใคร

 

4. ไม่ต้องพยายามลืม แค่จดจำในช่วงที่เคยหายใจ
 

          คนเรามักจะคิดว่าการลืมคือการช่วยให้หายเศร้าไวขึ้น วิธีนี้สำหรับบางคนอาจใช้ได้ดีแต่ในความเป็นจริงแล้วการพยายามลืมไม่ได้ช่วยให้ความเศร้าหายขาด กลับกันมันเป็นวิธีที่แค่ช่วยให้เราหลุดโฟกัสระยะสั้น ๆ แต่เดี๋ยวเดียวเราก็กลับมาเศร้าอีกและยาวนานขึ้น แทนที่เราจะลืมเรื่องทั้งหมดเกี่ยวกับน้องหมา เรามาสร้างความทรงจำใหม่และจดจำเรื่องราวดี ๆ ที่เคยมีร่วมกัน เราอาจชวนเด็กพูดคุยเมื่อครั้นที่น้องหมาเคยทำวีรกรรมฮา ๆ หรือสุดป่วน เปลี่ยนจากความเศร้าเป็นเสียงหัวเราะ

 

5. เศร้าได้แต่อย่านาน
 

           ตามหลักจิตวิทยาแล้วคนเราจะเศร้าจากความสูญเสียนานได้ไม่เกิน 6 เดือน ถ้ามากกว่านั้นอาจต้องไปปรึกษาจิตแพทย์ ซึ่งจริง ๆ แล้วการปรึกษาจิตแพทย์ไม่ใช่ความคิดที่แย่ หรือหมายความว่าเราบ้า แต่มันเป็นการปลดปล่อยเรื่องราวที่ทำให้เรารู้สึกเศร้าจนไม่เป็นอันทำอะไร ด้วยการเล่าให้ผู้เชี่ยวชาญฟังเพื่อหาวิธีคลายทุกข์นั้น
 

Dogilike.com :: ทำยังไงให้เด็กเข้าใจ ... ในวันที่น้องหมาจากโลกนี้ไปอย่างไม่มีวันกลับ


           ในกรณีสำหรับลูกน้อยเราในฐานะพ่อแม่หรือผู้ปกครองอาจจะคอยสังเกตอารมณ์ ท่าทางและพฤติกรรมว่าในช่วงระหว่างนั้นเด็กมีท่าทีเปลี่ยนแปลงไปมากแค่ไหน ระดับความซึมเศร้าหากเต็ม 10 ในสายตาเราให้เท่าไร เขายิ้มเหมือนเคยมั้ย เล่นได้ปรกติรึป่าว ยังมีความอาลัยอาวรณ์จนแอบมานั่งร้องไห้มั้ย ... สิ่งเหล่านี้เป็นอาการเล็ก ๆ ที่เด็กอาจแสดงออกมาโดยไม่อยากให้ใครเห็น แต่ในฐานะผู้ปกครองแล้วเราต้องเอาใจใส่เขาให้มาก ๆ เพราะการแอบไปเศร้าเพียงลำพังอาจกระทบกระเทือนจิตใจเด็กมากจนกลายเป็นแผลใจทำให้เขามีบุคลิกภาพเปลี่ยนไป ทางที่ดีคือเราควรชวนเด็กออกไปทำกิจกรรมข้างนอกบ้านบ้าง เปลี่ยนบรรยากาศ สถานที่ เรื่องที่คุยเพื่อให้เขารู้สึดีขึ้น

          สำหรับเด็กเล็กเขาอาจจะรับรู้ความเศร้านั้นได้ไม่นานแต่ก็ใช่ว่าจะไม่จำฝังใจ เพราะความตายของสัตว์เลี้ยงนั้นเป็นความสูญเสียครั้งแรกในชีวิตของพวกเขา เด็กบางคนอาจจดจำเป็นฝันร้ายไม่กล้าเลี้ยงสัตว์อีกเลย หรือแย่กว่านั้นอาการตกใจที่เสียน้องหมาไปอย่างกระทันหันอาจกระทบกระเทือนจิตใจมากจนทำให้บุคลิกเปลี่ยนไปเป็นคนละคน จากปรกติเป็นคนร่าเริงก็อาจกลายเป็นคนเงียบ ๆ ไม่เข้าสังคม ไม่คุยเล่นกับเด็กคนอื่น
 

Dogilike.com :: ทำยังไงให้เด็กเข้าใจ ... ในวันที่น้องหมาจากโลกนี้ไปอย่างไม่มีวันกลับ
 

         สุดท้ายนี้เรื่องความสูญเสียย่อมเกิดขึ้นได้กับทุกคนและทุกสิ่งมีชีวิต สิ่งที่เราทำได้คือการยอมรับและปล่อยให้เวลาช่วยเยียวยาจิตใจให้หายดีขึ้น การพยายามลืมไม่ช่วยให้หายเศร้า ดังนั้นเราก็ไม่จำเป็นต้องกังวลว่าการจดจำเรื่องราวที่มีกับเจ้าตูบสี่ขาจะเจ็บปวด ถึงแม้บางครั้งอาจเป็นแผลแต่มันจะกลายเป็นแผลเป็นที่พอมองกลับไปแล้วช่วยให้เข้มแข็งขึ้น เพราะครั้งหนึ่งเราเคยผ่านมันมาแล้ว






บทความโดย: Dogilike.com
http://www.dogilike.com/


ภาพประกอบ
https://pixabay.com/th/photos/มือ-ผู้หญิง-ตีน-สุนัข-ลายนิ้วมือ-4316948/
https://www.pexels.com/th-th/photo/5859807/
https://www.pexels.com/th-th/photo/573259/
https://www.pexels.com/th-th/photo/791862/