โดย: Tonvet

ผลวิจัยชี้ เลี้ยงสุนัขช่วยเพิ่มโอกาสรอดชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดได้

คนรักสุขภาพรวมถึงคนที่อาศัยอยู่เพียงลำพังต้องอ่าน ถ้าคุณอยากมีชีวิตยืนยาวควรหาสุนัขมาเลี้ยงด่วน!

16 ตุลาคม 2562 · ชอบ  (0) · แสดงความคิดเห็น (0) · อ่าน (1,366)
213

SHARES


213 shares
  • เมื่อเปรียบเทียบกันคนที่ไม่ได้เลี้ยงสุนัข สำหรับคนที่เลี้ยงสุนัขและอาศัยอยู่ลำพังพบว่า การเลี้ยงสุนัขช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตลงได้ถึง 24 เปอร์เซนต์ โดยแยกเป็นมีโอกาสเสียชีวิตจากโรคหัวใจวายลดลง 33 เปอร์เซ็นต์ และลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองตีบลดลง 27 เปอร์เซ็นต์ เมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้เลี้ยงสุนัข
     
  • โรคหัวใจวายและโรคสมองขาดเลือดเป็นสาเหตุที่ทำคนเสียชีวิตอันดับต้น ๆ  ของโลก ซึ่งการต้องใช้ชีวิตเพียงลำพังและความเหงาทำให้คนเรามีโอกาสเสียชีวิตได้มากขึ้น สุนัขสามารถช่วยลดความเครียด ความเหงา และอาการซึมเศร้าในคนได้


 

Dogilike.com :: ผลวิจัยชี้ เลี้ยงสุนัขช่วยเพิ่มโอกาสรอดชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดได้
 
 
     ใครยังไม่อยากเสียชีวิตก่อนวัยอันควรโปรดฟังทางนี้เลย ปัจจุบันโรคหัวใจวายและโรคสมองขาดเลือดเป็นสาเหตุที่คร่าชีวิตของมนุษย์อันดับต้น ๆ ของโลก สาเหตุส่วนหนึ่งมาจากรูปแบบการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป ความเครียดจากปัญหาสังคมและสิ่งแวดล้อม หลายคนใช้ชีวิตแต่เพียงลำพัง เกิดความอ้างว้างเปล่าเปลี่ยวทำให้สุขภาพแย่ลงตามลำดับ แต่ปัญหานี้สามารถลดลงได้ เพียงแค่เราเลี้ยงสุนัข!
 

     ปัจจุบันมีการศึกษาหลายชิ้นให้ผลตรงกันเกี่ยวกับการเลี้ยงสุนัขช่วยลดความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดและหัวใจ อย่างในประเทศสวีเดนที่มหาวิทยาลัย Upsala ได้มีการเก็บข้อมูลนี้มาต่อเนื่องยาวนานตั้งแต่ปี ค.ศ. 2001 จากประชากรวัย 40-85 ปี จำนวนเกือบ 4 ล้านคน ในการศึกษาพบว่า มีคนมากถึง 182,000 คน ที่ป่วยด้วยโรคหัวใจวาย ในจำนวนนี้มีถึง 6 เปอร์เซ็นต์ที่เลี้ยงสุนัข และคนอีกว่า 155,000 คน ที่ป่วยเป็นโรคสมองขาดเลือด (โรคหลอดเลือดสมองอุดตัน) จำนวนนี้มีถึง 5 เปอร์เซนต์ที่เลี้ยงสุนัข ข้อมูลเหล่านี้ได้รับการยืนยันจากการจดทะเบียนเจ้าของสุนัขตามกฎหมายของประเทศสวีเดน พบว่าการเลี้ยงสุนัขช่วยลดความเสี่ยงการเสียชีวิตของผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจวายที่อาศัยอยู่ตามลำพังลงถึง 33 เปอร์เซ็นต์ ในขณะที่การเลี้ยงสุนัขก็ช่วยลดการเลี้ยงชีวิตในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองอุดตันที่อาศัยอยู่ตามลำพังลงไปได้ถึง 27 เปอร์เซ็นต์

 
Dogilike.com :: ผลวิจัยชี้ เลี้ยงสุนัขช่วยเพิ่มโอกาสรอดชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดได้
 

 
     สอดคล้องกับทางสมาคมโรคหัวใจอเมริกา (AHA) ที่เพิ่งเผยผลการศึกษาล่าสุดซึ่งตีพิมพ์ลงในวารสาร Circulation ว่า เมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ไม่ได้เลี้ยงสุนัข พบว่า การเลี้ยงสุนัขช่วยลดสาเหตุการตายจากทุกสาเหตุได้ถึง  24 เปอร์เซ็นต์  และลดความเสี่ยงจากการเลี้ยงชีวิตจากปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับโรคหลอดเลือดและหัวใจลงไปได้ถึง 31 เปอร์เซ็นต์
 
     ซึ่งความเสี่ยงที่ลดลงดังกล่าวนี้ ก็เกิดการที่ผู้เลี้ยงสุนัขได้ออกกำลังกายมากขึ้น ลดความเหงา และความซึมเศร้าลงไป เพราะการแยกจากสังคมทำให้สุขภาพแย่ลงและเสี่ยงที่จะเสียชีวิตก่อนวัยอันควร อีกทั้งสุนัขยังอาจเป็นตัวเชื่อมในการนำผู้เลี้ยงเข้าสู่สังคม ทำให้ได้พบปะผู้คนมากขึ้น ได้มีปฏิสัมพันธ์มากขึ้น อีกอย่างการเลี้ยงสุนัขยังเป็นเครื่องมือในการจูงใจที่จะพาเราไปออกกำลังกายได้ดี จึงเป็นปัจจัยสำคัญทำให้สุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตใจได้รับการฟื้นฟู
 
 
Dogilike.com :: ผลวิจัยชี้ เลี้ยงสุนัขช่วยเพิ่มโอกาสรอดชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดได้

 
     อย่างไรก็ดีการเลี้ยงสุนัขนั้น ต้องเป็นคนที่มีความพร้อมและต้องมีความรับผิดชอบสูง เนื่องจากสุนัขแต่ละตัวนั้นมีอายุขัยที่ยาวนานอย่างน้อยก็ 10-15 ปีโดยเฉลี่ย ผู้ที่จะนำมาเลี้ยงจึงต้องคิดให้ดีก่อนตัดสินใจเลี้ยง ควรเป็นผู้ที่มีความพร้อมเท่านั้น ไม่เช่นนั้นการที่ต้องการเลี้ยงเพื่อหวังช่วยเรื่องสุขภาพ อาจทำให้เราต้องทุกข์ใจได้แทน อย่าเพิ่งมองแต่เพียงข้อดีเท่านั้นนะครับ ให้มองข้อเสียของการเลี้ยงสุนัขด้วย เพราะบางบ้านก็เสียทั้งโซฟา บานประตู หรือแม้แต่สวนดอกไม้ไปเลยทั้งแปลงเลย เดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือนกันก่อน ... ฮาฮา
 
 
 
 
บทความโดย: หมอต้น ด็อกไอไลค์
น.สพ.ธีรภาพ มุสิกานนท์


ข้อมูลอ้างอิงบางส่วน :
https://www.sciencedaily.com/releases/2019/10/191008083121.htm

 
รูปภาพประกอบ :
https://i.ytimg.com/vi/cYNlJYQI3Uw/maxresdefault.jpg
https://img.huffingtonpost.com/asset/5907bcb11c00003012e82b01.jpeg?ops=scalefit_720_noupscale
https://media.istockphoto.com/photos/young-woman-with-dog-picture-id1060529042?k=6&m=1060529042&s=612x612&w=0&h=ofC5lNecobvOgQS_QtbWgY3gub_58t2EbcCJyRB9o9s=